あっきーなのダイエットダイアリー☆

女子なら気になるダイエットの方法や効果、あまり知られていない知識などを中心に展開していくブログです。

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スープダイエット

スープダイエットとは、
体重をかなり落とせるということで
話題になったダイエット法の一つとなります。

スープダイエットには、ふたつの方法があります。

ひとつは、低カロリーで栄養価の高いスープを
食事の中に取り入れるという方法です。

もうひとつは、食生活を完全に
スープ中心に変えてしまう、
7日間脂肪燃焼ダイエットと言われている、
ダイエット方法となっています。

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  1. 2011/07/29(金) 17:50:12|
  2. ダイエット方法
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