あっきーなのダイエットダイアリー☆

女子なら気になるダイエットの方法や効果、あまり知られていない知識などを中心に展開していくブログです。

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我慢するとき、しないとき

ずっとダイエットを頑張っていると、食欲を我慢するだけで精一杯です。
だからこそ、私は食欲以外は我慢しません。

ショッピングを楽しむ時は浪費しちゃいますし、
遊ぶ時はとことん遊びます。

費やす時間も量も気にしないようにしています。
とにかくたくさん楽しんで、大満足できるようにしています。

おかげで懐が寒い時が多いですけど、
その分ストレスが一気に解消されていい感じです。

本気で痩せたいなら、食欲以外は我慢しない方がいいですね。
私のちょっとした持論です。
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  1. 2011/08/31(水) 11:19:30|
  2. 日記
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