あっきーなのダイエットダイアリー☆

女子なら気になるダイエットの方法や効果、あまり知られていない知識などを中心に展開していくブログです。

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疲れをとる技術

近頃、ほんとに体中が疲れている感じです。
なにをやっていても身体全体が重くて困ってしまいます。

こんな状態だとなにもできないので、もっと効率的に疲労回復をしたいものだなと思います。
といってもどうやったら自分で疲労回復できるのでしょうね。
いくら寝てもあまり効果がないですし、かといって遊ぶと疲れますしね。

結局はマッサージ以外に良い癒しってないのかもしれません。
今週末にでもまたマッサージを受けようかなと思います。
  1. 2012/03/22(木) 19:20:10|
  2. 日記

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