あっきーなのダイエットダイアリー☆

女子なら気になるダイエットの方法や効果、あまり知られていない知識などを中心に展開していくブログです。

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やっぱり簡単にダイエット

こんにちは~

あきなです。

もうすぐ夏も終わろうとしていますが、あきなのダイエットは一向に進んでいません(汗)

ダイエットを決意した日から体脂肪も、あまり変わっていません(涙;)

そんな、あきなですが、辛いダイエットはしたくないです。

根性が無いと言われても、やっぱり簡単にダイエットしたいです。

だって、どんなに効果のあるダイエットでも
辛くなって辞めてしまったら意味が無いじゃないですか!

だから、あきなは簡単に無理無く出来るダイエットがしたいんです。

そんな、あきなの理想のダイエット法は、寝る前の20分~30分で出来るダイエットなのです。

もちろん今まで、色々試したことあるのですが、
どれも今ひとつ効果がありませんでした…

でも、いつかは自分に合ったダイエット方法が見つかると思ってます。

ちなみに次は、友達に教えてもらった、この本のダイエットを試してみるつもりです。

33_simg.jpg

今度こそ効果があると良いな♪
  1. 2010/08/26(木) 18:03:06|
  2. ダイエットの基礎

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