あっきーなのダイエットダイアリー☆

女子なら気になるダイエットの方法や効果、あまり知られていない知識などを中心に展開していくブログです。

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ウーロン茶のダイエット効果

ウーロン茶が含んでいる、
ウーロン茶ポリフェノールが
ダイエットにとても効果があって
肥満防止に役に立っているのです。

サントリーの黒ウーロン茶とは、
このポリフェノールを凝縮させているお茶と
いうわけなのです。

また、脂肪の吸収を抑えてくれるため、
油っこい食事の時には、一緒に飲むのが
一番オススメの方法とされています。

しかし、ウーロン茶だけを飲んでいても
痩せるというわけではありませんので
注意しましょう。

また、自分で黒ウーロン茶を作ろうとして、
ウーロン茶のパックを一気に5~6個入れて
煮出したからといっても、
黒ウーロン茶にはならないのです。
  1. 2011/04/13(水) 12:32:18|
  2. 食事関連

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