あっきーなのダイエットダイアリー☆

女子なら気になるダイエットの方法や効果、あまり知られていない知識などを中心に展開していくブログです。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

眠れないときは

仕事が忙しいと疲れているハズなのに、
なかなか眠ることが出来ないですよね。

疲れてるのに寝れないって結構辛いです。

しかも眠れないと焦ると余計に眠れなくなってきます。

そのせいで、最近ちょっと疲れが溜めてきています。

でも、今日からは大丈夫。

良く眠れる方法を見つけることが出来たからです。

その方法とは、眠る前のストレスです。

単純な方法なんですが、
驚くほど良く眠れるようになりました。

これで、ちょっとは楽になるかなと思います。
  1. 2011/07/16(土) 19:30:38|
  2. 日記

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。