あっきーなのダイエットダイアリー☆

女子なら気になるダイエットの方法や効果、あまり知られていない知識などを中心に展開していくブログです。

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竹原慎二さんのダイエット方法

竹原慎二さんは、元ボクシングのミドル級チャンピオンです。

その為、減量のスペシャリストで体力を失わないで、
効率的にウエイトを落とす方法論がしっかりと確立しています。

普通は、脂肪がなくなると、筋肉も減ります。

人間は脂肪だけを燃焼させることは出来ないそうです。

したがって、アスリートの多くが脂肪を燃やす期間と
筋肉を増加させる期間を設けてサイクル化しているそうです。

竹原慎二さんは、過酷な減量を経て、超効率的な減量方法も確立し、
その方法をを詰め込んだという減量サウナスーツが存在しているそうですが、
なんとなく都市伝説っぽいですね。

▽マッサージ情報▽
中野区|出張マッサージ 癒し本舗
マッサージ情報 津市版
  1. 2011/08/04(木) 15:30:39|
  2. ダイエット方法

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