あっきーなのダイエットダイアリー☆

女子なら気になるダイエットの方法や効果、あまり知られていない知識などを中心に展開していくブログです。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

お酢のダイエット効果

お酢に含まれているアミノ酸には、
新陳代謝を活発にして、
脂肪分解の役割を持っている
酵素リパーゼも活性化させることができます。

その為、お酢を摂取した後に、
有酸素運動を行うと、
効率よく脂肪燃焼をすることが出来るようになります。

さらに、肥満の原因の一つである、
悪玉コレステロールを分解する力もあるんですよ。

現代の食生活では酸性体質になりやすいという問題があります。

体が酸性に傾いてしまうと、
代謝が悪くなったり冷え性、疲労の原因になります。

お酢を摂取すると、その酸性体質をアルカリ性に傾けて、
ダイエット効果や疲労回復効果を期待することができます。

▼代謝を高めるのに役立つマッサージ店
大田区で利用可能なアロママッサージ

▼代謝アップに役立ってくれるマッサージ店を探そう
出張マッサージを墨田区で利用できます

  1. 2011/08/26(金) 13:14:07|
  2. 食生活

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。